| Do sarna - na szybko mogę doradzić nie napij się! Omijaj stare miejsca, unikaj znajomych z którymi piłaś i wytrwaj do następnego dnia terapii, ja uczęszczam na terapie 3razy w tygodniu, początki były trudne lecz pilnowałem się żeby mimo złego samopoczucia nie sięgnąć po alkohol. Polecam program HALT na początek. Trzymaj się, później będzie łatwiej, a z czasem alkohol zacznie być zbędny w Twoim życiu, pamiętaj tylko, że jesteś chora i musisz chcieć dać sobie pomóc, słuchaj uważnie terapeutów, analizuj sama siebie, jeśli bedziesz miała jakiś problem śmiało pytaj lekarza. Powodzenia |