Ćwiczę
Forma na wakacje sama się nie zrobi. Niestety metabolizm zaczął zwalniać i trzeba włożyć więcej wysiłku w utrzymanie szczupłej sylwetki. Generalnie początki są ciężkie ale potem jest już tylko lepiej i człowiek nie wyobraża sobie zrezygnowania z aktywności.
Forma na wakacje sama się nie zrobi. Niestety metabolizm zaczął zwalniać i trzeba włożyć więcej wysiłku w utrzymanie szczupłej sylwetki. Generalnie początki są ciężkie ale potem jest już tylko lepiej i człowiek nie wyobraża sobie zrezygnowania z aktywności.