hej, ja wiem z doswiadczenia ze im bardziej sie garbisz tym gorszy wzrok bedziesz miec. Garba sie pozbylam, ale wzrok sie juz nie poprawil... Po prostu musisz wyrobic w sobie nawyk prostego siadania, chodzenia, staraj sie nie pochylac, tylko wyciagac rece. A gdy sie schylasz to calym cialem, a nie tylko plecami, oczywiscie w granicach rozsadku 
Powodzenia
Powodzenia