Terapia, terapia i jeszcze raz terapia. Samemu ciężko wyjść z alkoholizmu. Szczerze to chyba nawet nie znam nikogo komu by się samemu udało. Nefo to ośrodek odwykowy - jeśli nie ma jak iść do takiego ośrodka to warto zdecydować się na ich terapię online.