Na bóle kręgosłupa najlepsze są odpowiednie ćwiczenia i dodatkowo odpowiedni materac-ja skorzystałam z fachowej porady w sklepie http://przyjemnysen.pl/ Polecam. Kupiłam u nich materac aurora i jestem w pełni zadowolona.Jak się u nich dowiedziałam 1/3 życia spędzamy w łóżku, więc warto zainwestować.