ZMARTWIENIA !!!

No więc tak mam 18lat i do pewnego czasu cierpię na silne bole kręgosłupa odcinku lędźwiowego i do tego drentwieje mi prawa ręka. Nie wiem czy powinnam coś z tym zrobić.

Rany Boskie Mrrrr, z całym szacunkiem dla Ciebie (bo niegłupio się tu wypowiadasz czasami) obudź się!!! Niedługo będą tu pisać kobiety w ciąży z prośbą o poradę ginekologiczną!!! W takich sytuacjach pędzi się do lekarza szybciej, niż do kibelka w czasie rozwolnienia. Masz 18 lat, promieniujący do ręki ból i wchodzisz z tym do netu? Jeśli za jakiś czas przeczytam na tym forum, że ktoś złamał dziś rano nogę i nie wie co ma z tym zrobić to zmienię płeć i przeprowadzę się do innej galaktyki.

Jest jedno "ale" nie pujde do lekarza!! Nawet jakbyś mnie siłą zaciągneła...

radzę ci lepiej iść do lekarza
ja miałem też takie bóle
później miałem wypadek motocyklowy
i teraz murze zrezygnować z tańca bo kręgosłup wysiada
nie pamiętam dokładnie co tam mam ale w każdym bądź razie lekarz powiedział ze gdybym wcześniej przyszedł to ze sportów nie musiał bym rezygnować
a tak dup* za przeproszeniem

była u lekarza i zdiagnozował u mnie dyskopatie lędźwiową.
Mogę wiedzieć co to jest i jak to się leczy ??

Mrrrr pisze:

była u lekarza i zdiagnozował u mnie dyskopatie lędźwiową.
Mogę wiedzieć co to jest i jak to się leczy ??

Na początek ogranicz czas spędzany przed komputerem. To nie jest dobre dla

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

, lepiej spędzać czas na świeżym powietrzu.

Czekajcie, bo naprawdę zmienię tą płeć Byłaś u lekarza, który zdiagnozował chorobę a potem wykopał za drzwi bez słowa. Ja wiem, że polska służba zdrowia jest w żałosnym stanie, ale chyba nie aż tak. Zaczynam podejrzewać, że Autorka wpisu robi sobie jaja, kosmiczne jaja. To tak jakby pójść do dentysty, który stiwerdza: "Ma pani próchnicę, trzy gnijące zęby do wyrwania i dziesięć do zaplombowania. Przedstawiłem pani problem, koniec wizyty, do widzenia". Czy Wy też widzicie groteskę tej sytuacji?

heh może dla Ciebie to groteska ale ja dostałam zwolnienie z w-fu i skierowanie na rehabilitacje w tybie natychmiastowym.
A lekarz naprawdę nie wytłumaczył mi jak to się leczy i co to do cholery jasnej jest.
Po za tym co do służby zdrowia powiem krótko polska słóżba zdrowia jest do niczego, od 4 lat choruję na toksoplazmozę i nie mogą mnie wyleczyć.

Wierze autorce że lekarz niczego nie wyjasniając pozbył jej sie.Ja miałam tak samo, rozpoznanie i nie ma ciągu dalszego ani wyjaśnienia wyników badania.

Na bóle kręgosłupa najlepsze są odpowiednie ćwiczenia i dodatkowo odpowiedni materac-ja skorzystałam z fachowej porady w sklepie http://przyjemnysen.pl/ Polecam. Kupiłam u nich materac aurora i jestem w pełni zadowolona.Jak się u nich dowiedziałam 1/3 życia spędzamy w łóżku, więc warto zainwestować.

Z kręgosłupem nie ma żartów. Po pierwsze dyskopatia to schorzenie kręgosłupa którego nie za bardzo da się wyleczyć, tylko trzeba nauczyć się z tym żyć. Musisz ćwiczyć regularnie żeby wzmocnić mięśnie pleców i brzucha, jeśli nie masz pomysłu na ćwiczenia, poszukaj w necie albo wykonuj te, które zalecał Ci rehabilitant. Musisz zrezygnować ze szpilek, tylko nosić wygodne buty, zbyt cienka podeszwa będzie przyczyną bólu kręgosłupa, oczywiście możesz nosić buty na stabilnym obcasie 4-5 cm jest całkiem ok. Odpowiednia postawa ciała - wyprostowana sylwetka, pilnuj się żeby się nie garbić, prosto siedzieć, wstawać z łózka powoli, najpierw usiądź później wstań, nie noś ciężarów, jeśli już coś ciężkiego to rozkładaj ciężar na 2 ręce, przy podnoszeniu rzeczy z podłogi uginaj kolana a nie schylaj się.. musisz się nauczyć takich podstawowych zasad jak dać o kręgosłup. Basen jest też dobry. Nie wiem co Ci lekarz powiedział jakich sportów nie możesz uprawiać, ja mam akurat dyskopatię piersiową, nie mogę skakać, biegać, grać w siatkówkę, koszykówkę, itp. - czyli ogólnie skoki mi nie służą. Ból może trwać długo, nawet miesiącami, latami jesli nie zaczniesz dbać o kręgosłup. Ja dbałam, bardziej na początku, później już różnie przez co ból powracał, na jodze przeciążyłam sobie odcinek lędźwiowy i znów wylądowałam na rehabilitacji która pomogła ale bólu nie uśmierzyła. Pomógł mi dopiero rezonator biofotonowy - uśmierzył ból, przyniósł ulgę i sprawił że mam więcej energii. Choć przez ostatni rok czułam się jak stara baba, a mam 25 lat dopiero. Życze zdrowia! I dbaj o siebie i kręgosłup

skoro tk duzo czasu spedzasz przed komputerem to może zainwestuj w dobry fotel ergonomiczny

zapraszam http://zdrowie-uroda-masaze-spa.blogspot.com/
, tu jest informacja jak radzić sobie z bólem kręgosłupa lędźwiowego

Na bóle kręgosłupa najlepszy jest dobry materac. Polecam sprawdzony przeze mnie materac Natura typu bonell polskiej myśli i konstrukcji. Bardzo ważnym elementem naszego materaca jest jego górna część, uniwersalna na lato i zimę, z którą ludzkie ciało ma kontakt w czasie snu i odpoczynku.
Wykonana jest ona z materiałów w 100% naturalnych tj.:
bawełny
łuski gryki
naturalnej skóry
Dzięki nim materac "NATURA" posiada wiele walorów leczniczo-zdrowotnych, a pozytywne opinie o naszym materacu stawiają go w grupie o najwyższej jakości klasy sprzętu. WWW.eko-med.otwarte24.pl

Witam,
miałam duży problem z bólem kręgosłupa w części szyjnej. Nie pomagały materace leki, ani wizyty u kręglarzy. Pomogła dopiero metoda mc`kenziego jest to sposób rehabilitacji, w której ważna jest samodzielna praca. Polecam wszystkim bardzo serdecznie mi pomogła na pewno pomoże również wam. Więcej informacji znajdziecie na stronie internetowej: http://www.mckenzie.pl/

Anka0989, ja Cię błagam, używaj słów zgodnie z ich znaczeniem. jakich kurde kręglarzy? Kręglarze są od kręgli, a KRĘGARZE od kręgów. Oj dzieci, dzieci...

o kręgosłup należy dbać również w pracy, gdyż tam spędzamy bardzo dużo czasu, ja osobiście polecam dla wszystkich, którzy pracują przy biurkach

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

wyposażone w mechanizm ORTHOPEDIC, który już od dawna został uznany na zachodzie.

Także proponuję dbajmy o nasze zdrowie

te bole moga byc spowodowane ciaglym siedzeniem i brakiem ruchu... dlatego polecam drobne cwiczenia (np. okrezne ruchy ramionami, badz glowa, pajacyki, bieganie), jesli po wdrazeniu w zycie cwiczen nic sie nie zmieni, warto skonsultowac to ze specjalista. mialam podobny przypadek i stad wiem co moze pomoc, mi niestety cwiczenia nie pomogly i musialam jechac i skonsultowac do z lekarzem. bylam w CKR w Konstancinie. no i niestety czekala mnie rehabilitacja.. ale juz teraz mam nauczke i regularnie cwicze i staram sie nie przesiadywac az tyle przed komputerem (co jest mega trudne, bo taka mam prace). temat przestarzaly, ale dla osob, ktore rowniez maja pdobne problemy moze to byc wazna informacja MOJA RADA: siedzcie mniej przy komputerze i wiecej sie ruszajcie! )) pzdr.

Ja też polecam ćwiczenia, bo miałam podobny problem. Mi pomogły te http://dbamokregoslup.pl/cwiczenia-na-kregoslup,136.html. Polecił mi jej mój ortopeda.

Unicatum stosowałaś? Jeśli nie mają tego w aptece na mieście, to kupisz to

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

. U mnie przy systematycznym stosowaniu mocno złagodził ból, czułem się dużo lepiej. Z czasem ból całkowicie zniknął - a właśnie o takie efekt chodziło.